Hari Om Tat Sat
Cela est la vérité
Le yoga est un voyage.
Rencontrez Hari Om Tat Sat
Écoutez votre corps
Je ne peux pas parler de moi, mais je peux vous raconter une histoire.
L’histoire d’une graine de Yoga cultivée il y a des années et des années. Une graine qui a grandi silencieusement. Les racines ont poussé jusqu'au centre de la terre, elles ont pénétré de plus en plus profondément, jusqu’à ce qu’elles touchent le noyau ardent. Par un après-midi ensoleillé de fin de printemps, avec une grande timidité, cette graine a découvert qu’il y avait plus que la couleur de la terre, son odeur, la chaleur et l’humidité qui se cachaient à l’intérieur. Ainsi, avec étonnement et émerveillement, cette graine est devenue autre chose, se transformant à chaque instant, prenant mille couleurs, mille visages différents et s’étendant vers ce ciel.
Avec gratitude et silence, elle voulait comprendre le nom des choses, mais seule, elle ne pouvait pas découvrir grand-chose, alors elle s’est intéressée aux enseignements de tous les animaux qui bourdonnaient reposant sur elle. Elle leur a fourni du nectar et eux en retour, des connaissances.
Ce voyage ne fait que commencer, mais il sera certainement sincère et lumineux, car elle a découvert que l’on peut se déplacer quand il y a du vent, pour mieux rester enraciné dans la terre et stable, en harmonie avec les événements qui se produisent dans son présent. Le seul moment auquel vous devez prêter attention.
Giulia Rebola est professeur de yoga certifié par Yoga Alliance 200h, Yin Yoga 50h, Yoga thérapie, Yoga pour enfants 95h et actuellement en fin de formation pour Yoga 300h.
Cours collectifs
Le Cours collectif vous permet de plonger plus loin dans la pratique du yoga. Je travaille l'alignement et la respiration, en mettant l'accent sur les techniques qui aident à se reconnecter et à tonifier le corps. Ce service est très demandé, alors n'hésitez pas à réserver dès que possible.
Cours particulier
Avec la possibilité de pratiquer le yoga, Hari Om Tat Sat 3 a créé le cours particulier de manière à répondre parfaitement à vos besoins et à votre emploi du temps. Mes cours particuliers intègrent des postures de yoga (asanas) et des exercices de respiration dans le cadre de ma technique holistique.
Cours en ligne
Les Cours en ligne vous offre une respiration au milieu du stress et de la frénésie de la vie quotidienne. Prenez un tapis, et détendez-vous pour une séance de yoga apaisante qui vous aidera à vous (re)connecter et à trouver votre calme. Réservez dès maintenant !
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Avec le pouvoir des histoires, de la nature et de ses animaux merveilleux, nous donnerons des noms à nos émotions, nous apprendrons à les accepter, quelle que soit leur nature, et nous découvrirons que nous sommes faits de beaucoup de choses merveilleuses, sur lesquelles nous pouvons travailler. Ensemble, nous imaginerons le bruit du vent, et avec lui, nous redécouvrirons la vraie nature de la respiration...
Vos retours sont précieux, merci pour votre confiance!
Depuis que je suis les cours avec Guila, je n’ai plus mal au bas du dos. Je sens que ma musculature s’est tonifiée. J’apprécie beaucoup l’enthousiasme de Guila de nous faire partager son amour du yoga et ses multiples découvertes. C’est un cours plein de bonne humeur et de professionnalisme. Continue comme ça, Guila, c’est super!
Valérie-
Merci Giulia pour tes cours de qualité. J’apprécie beaucoup ta vitalité, ton dynamisme, ta douceur et ton regard attentif. Chaque leçon est unique et j en repars toujours ressourcée!
Sarah -
Grande débutante lorsque j’ai commencé les cours de yoga avec Giulia, je suis devenue addict à ce rendez-vous hebdomadaire. De la respiration à la médiation en passant par la posture et la souplesse ses cours sont très complets. C’est toujours avec bienveillance et bonne humeur que Giulia nous accompagne dans ces séances qui font autant de bien au corps qu’à la tête. Je recommande vivement!
Claire 
Je participe au cours de yoga depuis son lancement. J'y prends beaucoup de plaisir, chacun est libre de s'adapter à son rythme selon sa convenance et sans jugement. L'ambiance y est très conviviale et Giulia prépare son cours avec une histoire ou un thème. Elle transmet sa passion avec son coeur et on en ressort ressourcé. Une bouffée d'oxygène dans nos quotidien bien rempli...
Anonyme-
Si vous êtes à la recherche d’une classe de yoga alliant renforcement musculaire et assouplissement, le cours de giulia est fait pour vous. Giulia change de flow régulièrement ce qui permet de se challenger et d’aller de plus en plus profondeur dans sa pratique. En plus, elle vous accueille toujours avec un immense sourire, l’ambiance est super chaleureuse !
Camille -
Yogi amateur avec un peu d'expérience, j'ai pu, grâce à Giulia, améliorer mes positions et ma respiration. 🧘♂️ Sérénité, écoute du corps, aide selon le niveau des participants... tout est réuni pour profiter, se ressourcer et progresser au mieux à sa vitesse. Je recommande. Merci Giulia.
Alexandre -
Un grand merci pour m’avoir fait découvrir le yoga chez Hari Om Tat Sat. Merci pour ton accompagnemen et ta lumineuse et bienveillance présence.
Emma -
Je recommande tes cours de yoga, à 100% Tu es tres attentionné à Nos positions et toujours avec douceur...
Agnès -
Je peux dire que le yoga m'apporte un moment de connexion avec le corps le souffle et l'esprit. Ce qui m'amène l'équilibre, plus de tonus et de confiance en étant à mon écoute et tout ça dans la joie que Giulia partage généreusement 🥰🙏🏼🌈
Marianne -
Après avoir essayé plusieurs instructeurs de yoga, je suis heureuse d’avoir découvert les cours de Giulia. Attentive et chaleureuse, la pratique est intense et les effets se font ressentir rapidement. C’est mon plaisir de la semaine que j’attends avec impatience. Merci Giulia !
Anonyme -
Il y a 3 mois, à l’incitation d’amies, j’ai commencé un cours de yoga avec Giulia. C’est un cours qui vise au bien-être, à l’équilibre et à l’assouplissement. A la fin de chaque cours, je me sens tellement mieux, détendue. Les tensions dues au stress ou à la trépidation de la vie actuelle ont disparu. Chaque fois, je me réjouis d’avoir écouté mes amies. Que du bonheur ! Un grand merci à Giulia de m’apporter ce bien-être.
Anonyme
Contact
Giulia Rebola
Rue de la Gruère 13
2350 Saignelégier (JU)